स्वास्थ्य

किन खाने घिउ, चाकु, तरुल र पिँडालु ?

अछाम:माघे संक्रान्तिमा विशेष गरी तिलको लड्डु, घिउ, चाकु, खिचडी र कन्दमूल खाने चलन छ । जाडो महिनामा शरीर शुद्ध गरी घिउ, चाकु, तिल र खिचडी खानाले शरीरमा गर्मीको मात्रा बढाउन सहयोग गर्छ । तिलको लड्डुमा क...

बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा जानीराखौं

अछाम: १. पाचन सुधार्छ: पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ । यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ, जसबाट पाचन प्रक्रियामा मद्दत मिल्छ...

नगर स्तरिय पाेषण तथा खाद्य सुरक्षा निर्देशक समितिकाे बैठक विभिन्न निर्णयहरू गर्दै मंगलसेनमा सम्पन्न

अछाम:"स्वास्थ्य सुखी समृद्ध परीवार,हाम्राे सराेकार,प्रभावकारी बहुक्षेत्रिय पाेषण सेवा, जन्ताकाे अधिकार" भन्ने मुल नाराका साथ सोमबार मंगलसेन नगरपालिका बहुक्षेत्रिय पाेषण कार्यक्रम अन्तर्गत नगर स्तरिय प...

बयालपाटा अस्पताललाई देशकै सर्वोत्कृष्ट अस्पताल अवार्ड प्राप्त

अछाम  : अछामको बयालपाटा अस्पतालले देशकै सर्वोत्कृष्ट अस्पतालको अवार्ड प्राप्त गरेको छ । सुदूरपश्चिम प्रदेशको अछाम जिल्लामा अवस्थित बयालपाटा अस्पतालले देशभरीबाट सर्वोत्कृष्ट अस्पतालको अवार्ड प्राप्त गर...

जानौं, तुलसीको महत्व यस्तो छ

१) परिचय: तुलसी संसारका प्राय सबै ठाउँमा पाइने बनस्पति हो। यो हिन्दूहरुको अत्यन्त पुजनीय एवम उपयोगी बनस्पति मानिन्छ। तुलसीलाई आदिमकालदेखि हिन्दू धर्म र संस्कृतिमा महत्त्वपूर्ण वनस्पतिको रूपमा मानिनएक...

देशभरका बालबालिकालाई आज र भोलि जुकाको औषधि र भिटामिन ‘ए’ खुवाउँदै

सरकारले आज र भोलि देशभरका बालबालिकालाई जुकाको औषधि र भिटामिन ‘ए’ खुवाउँदैछ । ६ देखि ५९ महिनासम्मका बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ क्याप्सुल तथा १ देखि ५ वर्षसम्मका बालबालिकालाई जुकाको औषधि खुवाउने कार्यक्...

दसैँमा कसरी र कति खाने मासु

काठमाण्डौ:‘दसैँ आयो खाउँला पिउँला’ भन्ने परम्परागत उक्तिले नै दसैँ खानपिनका दृष्टिले पनि महत्त्वपूर्ण पर्व हो भन्ने बुझाउँछ । दसैँमा कतिपयले पशु बलि दिने गर्दछन् । बलि दिएको पशुको मासु प्रसादका रुपमा ...

जिम सम्बन्धि पुस्तक बजारमा : पहिलो पटक नेपाली भाषामै

धनगढी:तपाईलाई जिम तथा फिटनेसमा रुचि छ तर भरपर्दो र सुरक्षित ब्यायाम विधिको खोजमा हुनुहुन्छभने खुसिको खबर छ । नेपालीहरुले अब नेपाली भाषामै फिटनेस निर्देशिका पुस्तक पढ्न सक्नुहुने भएको छ । बडिबिल्ड...

डेङ्गु राेगकाे संक्रमणबाट अछामका काेष नियन्त्रक चन्दको मृत्यु

निराकरण खबर अछाम: डेङ्गु राेगकाे संक्रमणबाट कोष तथा लेखा नियन्त्रक कार्यलय अछामका काेष नियन्त्रक जय कुमार चन्दको मृत्यु भएको छ। चन्द्रको उपचारको क्रममा भारतको लखनउमा बिहीबार मृत्यु भएको हो। भदौ ...

टीकापुर अस्पतालमा उपचारका लागि आएका ९ जना बिरामीमा डेंगु देखियो

टीकापुर : कैलालीको टीकापुर अस्पतालमा उपचारका लागि आएका ९ जना बिरामीमा डेंगु देखिएको छ। अस्पतालका अनुसार जिल्लाको टीकापुर नगरपालिका, जोशीपुर र जानकी गाउँपालिकाका तीन/तीन जनामा डेंगु देखिएको हो। उनीह...