स्वास्थ्य
बान्नीगढी जयगढ गाउँपालीकामा कोरोना भाईरस बिरुद्धको खोप लगाईदै
निराकरण सम्वाददाता अछाम :बान्नीगढी जयगढ गाउँपालीकामा कोरोना भाईरस बिरुद्धको खोप लगाईने भएको छ। यस अघि कोभिडशिल्डको पहिलो मात्रा लगाएका ६५ बर्ष वा सो भन्दा माथिका जेष्ठ नागरिकलाई साउन ३१ र ३२ गते ख...
नेविसंघ सिटिईभिटी अछामद्वारा मास्क बितरण
निराकरण सम्वाददाता अछाम :नेविसंघ सिटिईभिटी अछामद्वारा मास्क बितरण गरिएको छ। नेविसंघ सिटिईभिटी अछामका अध्यक्ष गोकुल शाहको नेतृत्वमा बयालपाटा अस्पतालमा उपचार गर्ने आएका बिरामीहरु र ईलाका प्रहरी साफेब...बान्नीगढी जयगढ गाउँपालिकामा कोरोनाको खोप लगाईदै
निराकरण सम्वाददाता अछाम:बान्नीगढी जयगढ गाउँपालिकामा कोरोना बिरुद्धको खोप लगाईने भएको छ । असार ३०,३१ र साउन ०१ गते खोप लगायका शिक्षक शिक्षिका ,सवारी चालक आदिलाई दोस्रो मात्रा खोपको साउन २५ गते जयगढ ...
नेपाल आइपुग्यो ,जापानबाट कोरोनाविरुद्धको कोभिशिल्ड खोप
काठमाडौं:जापानबाट कोरोनाविरुद्धको कोभिशिल्ड खोप नेपाल आइपुगेको छ । जापानले पठाउने भनेको १६ लाख डोजमध्ये पहिलो चरणमा आज शनिबार बिहान ९ बजे पाँच लाख १३ हजार डोज खोप आइपुगेको हो । आइतबार थप दुई लाख ८७...
दिमागमा नकारात्मक विचारहरू आउन नदिन यस्तो गर्नपर्छ
एजन्सी:हाम्रो दिमागमा अचानक नकारात्मक विचारहरू आउन सक्छन् । प्रायजसो जतिबेला हामी अन्धकार र रित्तो महसुस गर्छौं, तब यस्तो विचार हाबी हुन्छन् । यतिबेला हामी धेरै खाले कुराहरू सोचिरहेका पनि हुनसक्छौँ । ...
राती सुत्नु भन्दा पहिले यो काम गर्नुहोस्
सामान्यतया मानिसहरु बिहान उठ्दा नुहाउँने गर्दछन् । हरेक दिन जसो नुहाँउनु राम्रो हुन्छ तर नुहाउँने समयका आधारमा हेर्ने हो भने दिनभरी काम गरेर सुत्नु भन्दा पहिले नुहाँएर सुत्नु लाभदायक हुने खुल्न आएको छ...
पेट भरी खायर पनी नमोटाउने उपाय
मोटोपन बढेको बढ्यै छ । चिकित्सकहरु भन्छन्, ‘मोटोपनले अनेक रोग पैदा गर्छ ।’ मोटोपन कसरी घटाउने त ? यसका लागि कोही जिम धाइरहेका छन्, कोही दौडिरहेका छन्, कोही खानेकुरामा कटौती गरिरहेका छन् । व्यायामले त ...
पुरुषका लागि गर्भनिरोधको नयाँ उपाय यस्तो छ
एजन्सी:अनिच्छित गर्भ रोक्नका लागि महिलाहरुका लागि धेरै प्रकारका विकल्पहरूको विकास भएको छ । तर, पुरुषहरूका लागि भने सीमित मात्रामा मात्रै गर्भनिरोधका अस्थायी साधनहरु पाइन्छन् । हालै वैज्ञानिकहरुले प...